Appleの世界開発者会議で発表されたwatchOS 9は、いつものようにウォッチフェイスやインターフェースの強化を多数追加しながら、Apple Watchの健康とフィットネス機能の強化に重点を置いている。
まず、watchOS 9 の目立った機能と思われるものを見て、その後、それほど魅力的ではない変更点に移りましょう。
新しい医薬品アプリ
このまったく新しい Apple Watch アプリは、iPhone のヘルスケア アプリの補完機能も備えており、複数の薬を服用していて、服用すべきときに飲み忘れてしまうのではないかと心配している人々を対象としています。
ヘルスケアアプリに薬、ビタミン剤、サプリメントを入力すると、iPhoneまたはApple Watchでそれぞれの情報を確認できるほか、スケジュールやリマインダーの設定も可能です。また、2つ以上の薬の「重大な相互作用」が潜在的な健康リスクをもたらす場合、ヘルスケアは米国のユーザーに警告を発します。
私たちは薬を試すのをとても楽しみにしています。1日に複数の薬を服用してしまうことはよくあることなので、相互作用や服用忘れを避けるためのあらゆる支援は大歓迎です。
ドックにピン留めされたアクティブなアプリ
Apple Watch の機能の中で、Dock ほど重要なものはほとんどありません。Dock を使用すると、ユーザーは時計のサイドボタンを押すだけで、最近使用したアプリやお気に入りのアプリにアクセスできます。
watchOS 9 では、素晴らしい小さな調整が追加されました。アクティブに使用されているアプリが Dock 内の他のアプリの上に表示されるようになり、すぐにアプリに戻ることが容易になりました。
4つの新しいウォッチフェイス
新しい文字盤が watchOS の発表で常に大きな位置を占めるのには理由がある。誰もがそれを気に入らないはずがないからだ。(もちろん、TidBITS スタッフの多くと同じように Infograph Modular にいつも戻ってしまうとしても、新しい文字盤は常にチェックする価値がある。) watchOS 9 には、新しく改良された文字盤が 4 つある。
- 多くの文化で使用されているグレゴリオ暦と太陰暦の関係を描いた「太陰暦」
- アーティストのジョイ・フルトンとのコラボレーションで制作されたダイナミックで奇抜なアートを展示する「プレイタイム」
- メトロポリタンは、デジタルクラウンを回転させるとフォントが変化する、文字中心のウォッチフェイスです。
- 天文学は、 Appleが星図や現在の雲データなどの機能を追加してリマスターした既存のフェイスです。
Appleは既存の文字盤にも様々な改良点を発表しました。ユーティリティ、シンプル、アクティビティアナログの文字盤ではコンプリケーションが刷新されました。モジュラー、モジュラーコンパクト、エクストララージの文字盤では背景色の編集が可能になりました。
しかし、サードパーティの開発者は依然として独自の顔を作成することができません。
心房細動の歴史
Apple Watchの心電図アプリは、不整脈の通知機能と併せて、心房細動（AFib）の潜在的な兆候を特定できるようになりました。AFibは、治療せずに放置すると、脳卒中を患う人々の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
watchOS 9では、AppleのFDA承認が得られれば、心房細動（AFib）と診断されたユーザーは、その状態を経時的にモニタリングできるようになります。AFib履歴機能は、ユーザーの心拍リズムがどの程度の頻度で危険なパターンを示すかを推定し、毎週通知を送信して追跡できるようにします。
障害のあるユーザー向け
watchOSの最新機能「クイックアクション」では、障がいのあるユーザーが指でつまむ、拳を握るといった物理的なジェスチャーでApple Watchを操作できます。Appleが数週間前に発表したように（「Apple、今後のアクセシビリティ機能をプレビュー」2022年5月17日参照）、watchOS 9ではこの機能が拡張され、通話の応答や終了、写真撮影、メディアの再生や一時停止、ワークアウトの操作などにも利用できるようになります。
さらに、watchOS 9では、身体または運動障害のある方向けに「Apple Watchミラーリング」という機能が追加されました。この機能により、ペアリングしたiPhoneを使ってApple Watchをリモート操作できるようになります。音声入力、ヘッドトラッキング、外部の「Made for iPhone」スイッチなどを利用して操作できます。
ワークアウトアプリの機能強化
多くの人が Apple Watch を所有する主な理由である watchOS のワークアウト アプリがアップデートされ、運動パフォーマンスを測定するためのより優れた指標とフィットネス目標を達成するための新しいツールが追加されました。
まず、おなじみのセッション中のワークアウト画面で、Digital Crown を利用して、一目でわかるさまざまなワークアウト ビューを循環表示できるようになりました。
心拍数ゾーンは手動で作成することも、健康データに基づいて生成することもできますが、運動の強度を監視するのに役立ちます。ただし、心拍数は回復状態、睡眠、または病気によって変化する可能性があるため、必ずしも信頼できるフィットネス指標ではないことに注意する必要があります。
新しいカスタム ワークアウト機能は、アクティブ ステージとパッシブ ステージを含む構造化されたワークアウトを作成できるため、インターバル トレーニングを行っている人にとって便利です。
有酸素運動による回復は、心血管の健康状態を示す指標となり得る便利なフィットネス指標です。Apple Watchは、屋外でのウォーキング、ランニング、ハイキングのワークアウト後、ピーク強度に達していなくても、有酸素運動による回復の推定値を表示するようになりました。
ランナー向け
Apple Watch は、その扱いにくい物理的デザインにもかかわらず、すでにランナーの間で人気があり、watchOS 9 では、Garmin などのランニング専用ウォッチに匹敵する重要な機能が追加されています。
歩幅、接地時間、上下動といった新しいランニングフォームデータをワークアウトビューの指標として追加できます。これらのデータはフィットネスアプリの概要とiPhoneのヘルスケアアプリに表示され、経時的な傾向を確認したり、パターンから学んだりすることができます。少なくとも理論上はそうなります。ほとんどの人にとって、積極的な指導なしにランニングフォームを変えるのは難しいからです。これらの指標が、足や腰のセンサーを利用する他のシステムの指標とどのように比較されるかを見てみましょう。
ワークアウトアプリはよく使うルートを記憶し、ベストタイムや前回のタイムと競い合うことができます。また、ワークアウト中にペースが速かったり遅かったり、ルートから外れそうになったりした場合にアラートを受け取ることもできます。新しいペーサー機能では、ランニングを完了したい距離と目標時間を設定すると、目標達成に必要なペースを計算します。ワークアウト中は、ペースアラートや関連指標を確認できます。
すでに述べたように、これらの機能により、Apple Watch はランニング専用の時計と比べて大幅に競争力が増しており、ランニングの際には必ず Apple Watch Series 5 と Garmin Forerunner 645 (ウエストポッド付き) を装着している TidBITS 発行者の Adam Engst も、近々これらの機能をテストする予定だ。
- スイマー向けには、 watchOS 9 ではプールスイムのワークアウトのストロークの種類としてキックボード検出が追加され、スイマーはストローク数とプールの長さを泳ぐのにかかる時間を組み合わせた SWOLF スコアで効率を追跡できるようになりました。
- Apple Fitness+ ユーザーの方は、ワークアウトの画面上にガイダンスが表示されるようになりました。指標には、HIIT、サイクリング、ローイング、トレッドミルの強度、ローイングの1分あたりのストローク数、サイクリングの1分あたりの回転数、トレッドミルのウォーキングとランニングの傾斜が含まれます。
- トライアスロン選手向けに、ワークアウト アプリはモーション センサーを使用して動作パターンを認識し、水泳、サイクリング、ランニングのワークアウトを自動的に切り替える新しいマルチスポーツ ワークアウト タイプをサポートするようになりました。
- スヌーズ機能を使う人のために、watchOS 9では睡眠ステージと呼ばれる睡眠追跡指標が導入されました。加速度センサーと心拍センサーからの信号を利用して、Apple Watchはユーザーがレム睡眠、コア睡眠、ディープスリープのどの段階にあるかを検出し、睡眠アプリでデータを確認できます。
watchOS 9の追加アップデート
- 新しいポッドキャストを聴きたい方のために、Apple WatchのPodcastアプリに検索機能が統合されました。検索機能や検索機能を使って、お気に入りの番組を見つけてください。多くの方は、引き続きiPhoneの大きな画面でこの操作を続けることになるでしょう。
- ファミリー設定では、お子様がApple Watchをより自由に操作できるようになります。保護者の方は、お子様を招待してHomePodスピーカーやその他のスマートホームガジェットの操作をさせたり、Walletでホームキーやホテルキーを利用させたりできます。さらに、お子様はPodcastアプリにもアクセスできるようになります。
- Apple Watch Series 7 のQWERTY キーボードには、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、ポルトガル語 (ブラジル)、スペイン語 (メキシコ、スペイン、ラテンアメリカ) のサポートが追加されました。
- カレンダーアプリでは、ウォッチ上で直接新しいイベントを作成できるようになりました。更新されたリスト、日、月表示に加え、週表示もご利用いただけます。
- その他のインターフェースの調整には、更新された Siri ユーザー インターフェースと新しいバナー スタイルの通知が含まれます。
過去数回のwatchOSメジャーアップデートと同様に、watchOS 9は、驚くほどの衝撃を与えることなく、非常に歓迎すべきアップデートだと感じました。Apple Watchの体験を向上させるものの、革命的な変化をもたらすわけではない、素晴らしいアップグレードのように思えます。