SARS-CoV-2コロナウイルスの蔓延により、多くの人が在宅勤務を余儀なくされました。これはソーシャルディスタンスの促進と感染率の低下に役立ちます。しかし、在宅勤務は魅力的に見える一方で、それなりの課題も伴います。皆さんの課題解決を支援するため、Take Control Booksの仲間たちがブレインストーミングを行い、Glenn Fleishman氏がまとめたトピックをまとめた無料書籍「Take Control of Working from Home Temporarily 」を出版しました。
55ページからなるこの本は、テレワークの現実に突然直面する人々のために書かれています。まず、自宅に物理的なスペースを確保し、人間工学に基づいた家具を配置し、音声通話やビデオ会議に必要な機器やアプリを選ぶことから始めます。必要なものを手に入れるのは既に大変かもしれませんが、近い将来、さらに容易になることはないでしょう。
これまで在宅勤務の経験がない人にとって、特にパートナーやルームメイト、あるいは親戚がいる場合は、家庭生活から心理的に必要な距離を置くことが大きな困難となります。在宅勤務をしながら子育てするのも大変です。Tonya Engst は、TidBITS Publishing を運営しながら息子 Tristan と過ごした20年間の経験に基づき、このテーマに関する章の大部分を執筆しました。
最後に、在宅勤務ではつい長時間集中しすぎてしまうことがよくあります。そこで本書では、休憩を取ること、通勤時間を仕事に置き換えること、そして運動の時間を作ることなど、自分に優しくすることを勧めています。
ご協力いただいたすべての方々に感謝申し上げます。特に、この本を迅速に出版してくださった Glenn 氏と、この本を編集、制作し、無料で提供してくださった Take Control の発行者 Joe Kissell 氏に感謝申し上げます。